Archive du mois : décembre 2015

Mes petits chaussons…

Suite à une sombre affaire de rangement, je me sépare des tous ces petits chaussons. Tout de même c’est beaucoup !

Un privé à la cambrousse – Bruno Heitz

Un prié à la cambrousse, c’est l’histoire d’un personnage qui vit dans un village reculé. Sur le principe c’est un peu l’histoire d’un bon à rien qui va devenir par un concours de circonstance...

Plan d’entrainement Marathon de Paris

Plan d’entrainement Marathon de Paris

marathonParis Les détails: https://www.asochallenges.com/sites/egp.fr/files/Guide_Marathon_FR.pdf Le fichier excel avec le plan EntrainnementMarathon Petit lien utile: http://amscap.free.fr/cap/allures.php Voila la plan à suivre: Jours Semaine # Entrainnement # Type Détails  Lundi 14 1 1 EF Footing 45’Fait !...