{"id":1317,"date":"2016-04-13T22:03:41","date_gmt":"2016-04-13T21:03:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.omiplace.com\/chuck\/?p=1317"},"modified":"2016-06-09T21:05:40","modified_gmt":"2016-06-09T20:05:40","slug":"je-suis-un-marathonien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omiplace.com\/chuck\/2016\/04\/13\/je-suis-un-marathonien\/","title":{"rendered":"Je suis un marathonien"},"content":{"rendered":"

A enfin, j’\u00e9cris cet article.<\/p>\n

Certaines choses prennent du temps. Un objectif, un entra\u00eenement, des s\u00e9ances, des douleurs, des doutes, des phases d’euphories, de gros doutes, de l’engagement, des r\u00e9flexions, des recherches, un chemin.<\/p>\n

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  1. A quelques jours de la course je ne cours plus. Mes deux derni\u00e8res semaines avant la course j’ai une douleur dans le pied gauche, oui la juste sur l’ext\u00e9rieur du pied, c’est pas insupportable mais faire un marathon dans ces conditions avec un objectif de moins de quatre heures c’est irr\u00e9aliste. Je vais voir le vendredi mon ost\u00e9opathe, nous avons le m\u00eame verdict, c’est le cubo\u00efde. Ce bon sang d’os qui est tout carr\u00e9, il est un peu d\u00e9plac\u00e9. En quelques mouvements mon magicien des os me remet cela en place. Le lendemain je vais voir mon kin\u00e9sith\u00e9rapeute pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 et il me d\u00e9verrouille mes petits tendons. En sortant de chez lui je passe du monde, \u00ab\u00a0cette course c’est mort\u00a0\u00bb \u00e0 \u00ab\u00a0tout est\u00a0possible\u00a0\u00bb.<\/li>\n
  2. La veille de la course je suis dedans je passe la journ\u00e9e tranquillement \u00e0 la maison, le soir je vais \u00e0 l’anniversaire de mon ami Mric. J’arrive le premier et pars le premier, pas d’alcool un peu \u00a0de fum\u00e9 je rentre pas vraiment t\u00f4t mais c’est cool, le soir compliqu\u00e9 de s’endormir, je m’assomme et je vais me coucher.<\/li>\n
  3. Jour J, plus de trois mois que je suis sur le coup c’est maintenant, maintenant. J’ai tout en t\u00eate le parcours, quels v\u00eatements je vais porter, je suis dedans. Je m’amuse de moi, je tire \u00e0 pile ou face si je prends mon t\u00e9l\u00e9phone. Toute d\u00e9cision \u00e0 prendre devient compliqu\u00e9. Mais la c’est bon. Je suis pr\u00eat. Enfin pas compl\u00e8tement, certains entra\u00eenement ont du \u00eatre annul\u00e9, c’est simple il me manque les deux derni\u00e8res semaines de mon plan, alors \u00ab\u00a0Pr\u00eat\u00a0\u00bb cela veut dire quoi au fait ? Cela veut dire que j’ai une cadence en t\u00eate, quatre gels power-patate dans les poches \u00e0 ouvrir \u00e0 des kilom\u00e8tres pr\u00e9cis, et choisi un peu au hasard. J’ai ma petite montre casio au poignet celle la m\u00eame que je viens de r\u00e9cup\u00e9rer, \u00e9gar\u00e9 et retrouv\u00e9. Les pr\u00e9visions m\u00e9t\u00e9o donnent du grand soleil, toutes les \u00e9toiles sont align\u00e9es, c’est bon.\n
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    1. Je pars de la maison avec ma tenue de champion, mon dossard accroch\u00e9. Rien qu’accrocher le dossard sur mon polo, une demie-heure avec ch\u00e9rie \u00e0 v\u00e9rifier que c’est bien align\u00e9, il ne fallait rien laisser au hasard, obsessionnel ? Non juste un peu. J’arrive sur l’arc de triomphe il fait un beau soleil, je gare ma mobylette, je passe en mode short et \u00e9chauffement du bassin. L’ambiance ? C’est simple il y’a des personnes cach\u00e9s dans des sacs plastiques qui courent partout, voila c’est \u00e9trange comme ambiance, que des maigres de tout age en short qui passent dans tous les sens, voila oui c’est \u00e7a l’ambiance du marathon de Paris, tout simplement unique. La premi\u00e8re fois c’est toujours pareil on est un peu surpris. Je me dirige vers mon sas en suivant gentiment le flux. Je me tape une barre, celle que l’on mange, je suis avec mon sweat \u00e0 capuche, je sais que c’est les derniers moments que nous partageons ensemble, mais m\u00eame avec je suis congel\u00e9. Mais comment font les autres ? Ce sont des extra-terrestres, sans doute, nous sommes envahis d’extra-terrestres et ils se donnent rendez-vous le dimanche matin sur les champs pour traverser Paris, peu probable. Le soleil passe juste au dessus des immeubles, nous allons partir dans quelques instants, sous le soleil, cela fait des semaines que j’attend et redoute ce moment. C’est sur les \u00e9toiles sont align\u00e9es, aucun doute la dessus. Le d\u00e9part, pas de bang pas de sprint un d\u00e9part tranquille \u00e0 descendre les champs sous un beau soleil d’avril, le top vraiment le top.<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
    2. Du rel\u00e2chement du plaisir voila ce que j’ai en t\u00eate me faire plaisir, courir avec mon rythme \u00e0 ma foul\u00e9e ne pas trop forcer, voila c’est que j’ai en t\u00eate, \u00eatre l\u00e9ger dans ma foul\u00e9e, ne pas allonger, \u00eatre le plus fluide possible, \u00e9conomiser. On arrive \u00e0 Bastille, quelques kilom\u00e8tres passent, je n’ai pas l’impression de forcer je suis cool, on remonte gentiment vers le \u00a0parc de Vincennes, je commence \u00e0 vraiment \u00eatre chaud. On se prom\u00e8ne la tous ensemble dans les all\u00e9es foresti\u00e8res et puis hop nous revoil\u00e0 dans Paris. J’ai pas les yeux sur la montre mais je vois que pour le moment je suis dans le temps, un peu surpris de tenir le rythme. Je passe la moiti\u00e9 \u00e0 1h44 quelque chose. Surpris de passer comme une fleur. C’est simple je fait 5 kilom\u00e8tres en 25 minutes, c’est pile poile. On arrive sur les quais et la je commence \u00e0 sentir la chaleur et les d\u00e9buts de la fatigue et je sens que la course c’est maintenant qu’elle commence. Cela fait deux heures que je tenais mon rythme et la tout devient beaucoup difficile. Je sais qu’il va falloir ralentir mais tenir un bon rythme et rester r\u00e9gulier. Je continue pendant une demie-heure comme cela. J’arrive au kilom\u00e8tre trente fatigu\u00e9, il reste douze petits kilom\u00e8tres. Mais il vont \u00eatre long. La je tire sur les r\u00e9serves pour avancer je m’enfile mes power-patates et je sens que je suis bien dans le rouge. Je continu j’avance, je ne suis plus du tout dans mon rythme, la foul\u00e9e et impr\u00e9cise les mouvements moins fluides. Encore une demie-heure, c’est long, nous sommes dans le bois de Boulogne. Je connais le parcours, d\u00e9j\u00e0 r\u00e9p\u00e9t\u00e9 \u00e0 plusieurs reprise, je vois la diff\u00e9rence entre les entra\u00eenement et aujourd’hui. Cela fait plus de trois heures que je cour et j’ai l’impression que cela ne va jamais se finir. Il n’est plus question de temps, il est question de finir. Des douleurs ? Oui dans les jambes, lourdes comme des troncs d’arbre, des douleurs dans la poitrine, oui on peut dire que je sens bien mon corps, il est la aucun doute sur ce point. Les minutes, les secondes ne\u00a0passent pas tr\u00e8s vite, je connais cette sensation, cette sensation que tout est au ralenti, l’impression de ne plus avancer, de ne plus vraiment \u00eatre sur de courir, l’impression de marcher tellement c’est lent. Il ne reste plus que quelques kilom\u00e8tres et la fin semble inatteignable, s’\u00e9loigner presque. Je suis en bas de l’avenue je n’en peu plus je marche quelques m\u00e8tres et repart je suis cuit. Je remonte et passe la ligne. Je ne vais pas m’\u00e9crouler mais je sens que mes jambes ne me portent plus.<\/li>\n
    3. J’ai ma m\u00e9daille mon tshirt de finisher. La sur le moment je me taperais bien un jambon beurre et une Guinness, il va falloir je j’attende un peu.<\/li>\n<\/ol>\n

      Voila je suis maintenant un marathonien. Je suis sous la barre des quatre heures, c’est bien tr\u00e8s bien !<\/p>\n

      \"Marathon\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      A enfin, j’\u00e9cris cet article. Certaines choses prennent du temps. Un objectif, un entra\u00eenement, des s\u00e9ances, des douleurs, des doutes, des phases d’euphories, de gros doutes, de l’engagement, des r\u00e9flexions, des recherches, un chemin....<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1324,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1317","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-autres"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.omiplace.com\/chuck\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1317"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.omiplace.com\/chuck\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.omiplace.com\/chuck\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omiplace.com\/chuck\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omiplace.com\/chuck\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1317"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.omiplace.com\/chuck\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1317\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1333,"href":"https:\/\/www.omiplace.com\/chuck\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1317\/revisions\/1333"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omiplace.com\/chuck\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1324"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.omiplace.com\/chuck\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1317"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omiplace.com\/chuck\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1317"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omiplace.com\/chuck\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1317"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}