{"id":685,"date":"2014-10-15T21:08:44","date_gmt":"2014-10-15T20:08:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.omiplace.com\/chuck\/?p=685"},"modified":"2014-10-15T21:10:44","modified_gmt":"2014-10-15T20:10:44","slug":"triathlon-larchant-2014","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omiplace.com\/chuck\/2014\/10\/15\/triathlon-larchant-2014\/","title":{"rendered":"Triathlon Larchant 2014"},"content":{"rendered":"<p>Ha la la !!!<\/p>\n<p>J&rsquo;ai effectu\u00e9 une belle phase d\u2019entra\u00eenement, course \u00e0 pied, v\u00e9lo et escale&#8230; Pendant deux semaine j&rsquo;ai fait du v\u00e9lo tous les jours, je suis all\u00e9 courir tout les deux jours et puis j&rsquo;ai fait mes s\u00e9ances de grimpe.<\/p>\n<p>J&rsquo;ai bien pr\u00e9par\u00e9 mon v\u00e9lo, chang\u00e9 la transmission, cha\u00eene, cassette, petites roues du d\u00e9railleurs plateaux, graissage de l&rsquo;axe de p\u00e9dalier, changement des plaquettes de frein, du gros boulot !<\/p>\n<p>Oui mais voila ca n&rsquo;\u00e9tait pas suffisant. Un triathlon c&rsquo;est exigeant.<\/p>\n<p>La veille repos sieste et regard sur les sites de m\u00e9t\u00e9o. Couch\u00e9 t\u00f4t pour un r\u00e9veil t\u00f4t afin d&rsquo;ingurgiter un plat de p\u00e2tes; oui mais voila \u00e7a n&rsquo;est pas suffisant.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.omiplace.com\/chuck\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/20140921_082729.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-688\" src=\"http:\/\/www.omiplace.com\/chuck\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/20140921_082729-300x168.jpg\" alt=\"20140921_082729\" width=\"300\" height=\"168\" srcset=\"https:\/\/www.omiplace.com\/chuck\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/20140921_082729-300x168.jpg 300w, https:\/\/www.omiplace.com\/chuck\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/20140921_082729-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.omiplace.com\/chuck\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/20140921_082729-750x421.jpg 750w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>J&rsquo;arrive le jour de l&rsquo;\u00e9preuve sur le site et la premi\u00e8re d\u00e9convenue tout est mouill\u00e9. La course est r\u00e9organis\u00e9e nous ferons le v\u00e9lo puis nous encha\u00eenerons \u00a0avec la course \u00e0 pied, si les blocs s\u00e8chent alors nous ferons la partie escalade, oui mais voila c&rsquo;\u00e9tait encore trop simple.<\/p>\n<p>La course va commencer et je vois que mon pneu avant est d\u00e9gonfl\u00e9. J&rsquo;avais la veille pourtant v\u00e9rifi\u00e9 ce point. Heuresement j&rsquo;ai une chambre \u00e0 air de secours, mais elle a quelques rustines, enfin rien de grave. La course va commencer et j&rsquo;ai juste le temps de changer de regonfler. Je prend le d\u00e9part avec un probl\u00e8me mais qui est surmontable et puis c&rsquo;est une crevaison lente donc \u00e7a devrait tenir pour une bonne heure.<\/p>\n<p>Bon sang quel optimisme&#8230; Je m&rsquo;\u00e9lance, je suis dans les touts premiers partant je suis dans le rythme \u00e7a roule vite mais je sens que \u00e7a va finir par ralentir, alors je m&rsquo;accroche. Puis la je sens que ma roue avant dans les virages c&rsquo;est pas \u00e7a, je vois bien que le pneu se d\u00e9gonfle bien plus rapidement en tout cas que ce j&rsquo;avais imagin\u00e9&#8230; Je prends la sage d\u00e9cision de m&rsquo;arreter pour changer de chambre \u00e0 air. En faisant \u00e7a je sais qu&rsquo;\u00eatre dans les vingts premier c&rsquo;est foutu mais peu importe je fais \u00e7a pour moi.<\/p>\n<p>Je d\u00e9monte dans le sable. Je change la chambre tous les participants passent, certains me disent bonne chance, je mets la nouvelle chambre \u00e0 air et la crac, c&rsquo;est la premi\u00e8re fois que \u00e7a m&rsquo;arrive je casse la valve.<\/p>\n<p>J&rsquo;ai du dans ma vie changer plus de 100 chambres \u00e0 air et bon c&rsquo;est comme ca la ca arrive vraiment ou mauvais moment, la loose ! Je remonte la chambre perc\u00e9e et me dis que je vais devoir regonfler toutes les dix minutes, mais j&rsquo;en fais mon partie. Alors je roule et toutes les dix minutes je fais une pause pour regonfler. Je fais tout cela en mode course alors au final je suis en sueur, c&rsquo;est comique.<\/p>\n<p>La partie v\u00e9lo est compos\u00e9e de deux boucles de dix kilom\u00e8tres et apr\u00e8s une heure et quart je passe le premier tour. Je suis clairement avec les tout derniers. Je commence le deuxi\u00e8me tour en me disant que vais finir par avoir une tendinite au coude \u00e0 force de gonfler et la au loin j&rsquo;entends un bruit de fond.<\/p>\n<p>Le ciel devient sombre ce que j&rsquo;entends c&rsquo;est le bruit de la pluie qui tombent sur les arbres quelques minutes plus tard, l&rsquo;orage est l\u00e0 bien pr\u00e9sent et il pleut tr\u00e8s fort, trop fort !<\/p>\n<p>La course c&rsquo;est termin\u00e9 j&rsquo;entame mon demie tour. Au retour je croise quelques coureurs compl\u00e8tement tremp\u00e9. Je retrouve les copains sous les tentes qui eux aussi sont surpris de la tournure des choses.<\/p>\n<p>Je rentrerais en voiture sous des trombes d&rsquo;eau, bon sang quel orage !<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ha la la !!! 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