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Plan d’entrainement Marathon de Paris

2015/12/04 Jean Chuck Rien 0

marathonParis Les détails: https://www.asochallenges.com/sites/egp.fr/files/Guide_Marathon_FR.pdf Le fichier excel avec le plan EntrainnementMarathon Petit lien utile: http://amscap.free.fr/cap/allures.php Voila la plan à suivre: Jours Semaine # Entrainnement # Type […]